Og hvorfor er der ikke fast hælkappe i barfodssko?
Konventionelle sko har ofte en lille hæl, der rykker trykket på foden fremad. Det påvirker kropsholdningen og gør anklen ustabil.
Mange sko har også en pæn symmetrisk tåbox, der klemmer tæerne sammen og trykker storetåen indad. Storetåen bruges til at holde balancen, og hvis den er sat ud af spil, bliver foden ustabil.
Til sidst er der en sål – nogle gange en meget tyk sål. Sålen forsager ustabilitet i anklen, og den afskærer foden i at få fornemmelsen for underlaget.
Og ja - med hæl, symmetrisk, smal tåbox og tyk, stiv sål, ville jeg også vælge, at have fast hælkappe i mine sko for bedre støtte 🙈
Barfodssko har en helt flad sål, der tillader foden og kroppen at forblive i den naturlige kropsposition.
En bred tåbox, der giver plads til tæerne, så de kan arbejde og gribe fast i jorden som de er tiltænkt.
Og endelig en tynd fleksibel sål, der følger alle fodens bevægelser, og tillader at foden kan mærke underlaget den går på – det giver god grounding, og god kropsfornemmelse.
Foden får lov til at forblive i sin naturlige position, som hvis man gik på bare fødder, og derfor har de ikke behov for en fast hælkappe. 🙌
